Lichamelijke klachten tijdens neutropene fase thuis : adviezen bij bijwerkingen

Bijna alle patiënten zijn moe na chemotherapie of na een stamceltransplantatie. Ook kunt u moe worden omdat u misselijk bent of te weinig eet. Thuis kunt u eerder moe worden omdat u vaak actiever bent dan in het ziekenhuis.

Adviezen

• Verdeel uw activiteiten over de dag.
• Maak een planning van momenten van activiteit en van rust.
• Probeer overdag zo min mogelijk in bed of op de bank te liggen. Als u merkt dat u te moe wordt, neem dan wel rust.

U kunt een droge mond hebben na de behandeling.
Er kunnen ook kleine wondjes of blaasjes ontstaan. U merkt dat bijvoorbeeld bij het eten van kruidige gerechten.

Adviezen

Probeer uw mond vochtig te houden:

• Drink minstens elk uur een paar slokjes water.
• Kauw suikervrije kauwgom.
• Een waterijsje kan lekker zijn, ook als u misselijk bent.

Door de behandeling kunt u vaak misselijk worden. Soms moet u overgeven. U krijgt medicijnen om ervoor te zorgen dat u hier zo min mogelijk last van heeft. Toch krijgen sommige mensen klachten. U kunt bijvoorbeeld sneller misselijk worden als u te weinig drinkt. Ook kunt u misselijk worden als u een lege maag heeft, of vlak voor de maaltijd een zware activiteit doen.

Adviezen

U kunt verschillende adviezen proberen. Wat helpt is per persoon anders. Dat merkt u vanzelf.

• Zorg dat u tijdens de behandeling in het ziekenhuis goed drinkt. Neem minimaal 1,5 liter. Dat is 10 tot 15 glazen per dag.
• Doe geen zware activiteiten voor de maaltijd
• Gebruik 6 tot 8 kleine maaltijden per dag.
• Zorg dat de portie eten niet groter is dan bij uw eetlust past.
• Eet wat u lekker vindt.
• Eet weinig vet.
• Eet beter geen erg warm, sterk gekruid en geurig eten.
• Drink geen chocolademelk en sinaasappelsap.
• Soms is cola drinken lekker, omdat het helpt om lucht uit de maag op te boeren.
• Zuig op een ijsklontje, een waterijsje of een stukje appel of kiwi uit de ijskast.
• Probeer goed rechtop te zitten tijdens en een half uur na het eten.
• Vertrouw op uw medicijnen. Vaak kunt u toch eten. De misselijkheid kan dan juist weggaan.
• Soms lukt het niet om goed te eten. Ga niet tegen uw zin eten.

Adviezen bij overgeven

• Spoel uw mond goed met water.
• Probeer eten niet te zien en te ruiken. Als u het eten niet opeet, zet het dan meteen weg.
• Laat uw maag weer langzaam wennen aan eten. Begin bijvoorbeeld met een beschuitje en een kopje thee.
• Het is heel belangrijk dat u goed blijft drinken. Neem 10 tot 15 kopjes drinken per dag. Lukt dat niet, neem dan contact met ons op.

In sommige medicijnen zitten stoffen die uw reuk en smaak tijdelijk veranderen. U vindt dan geuren en smaken die u eerst lekker vond, ineens niet meer lekker. U kunt minder zin in eten krijgen.

Adviezen

• Probeer verschillende soorten eten uit.
• Als u de geur van warme gerechten niet fijn vindt, probeer dan eens een koude maaltijdsalade.
• Zoet eten smaakt vaak beter dan hartig eten.
• Zorg dat uw maaltijden er aantrekkelijk uitzien. U krijgt dan meer zin in eten, ook als u weinig proeft.
• Als u last heeft van een vieze of metaalachtige smaak in uw mond, neem dan een zuurtje, pepermuntje of kauwgom.

U heeft diarree als u meer dan 4 keer per dag zeer dunne poep heeft.

Adviezen

• Maak na het poepen elke keer het gebied rond de anus goed schoon met zachte gazen of doekjes. Bijvoorbeeld wegwerp babydoekjes. Gooi deze doekjes niet in de wc maar in een vuilnisbak.
• Smeer met een doekje vaseline op de huid rond de anus.
• Drink minimaal 2 liter vocht per 24 uur. Dat zijn 10 tot 15 glazen.
• Drink elke dag enkele koppen bouillon of tomaten-groentesap.
• Gebruik geen ui, prei en kool in de maaltijden.
• Eet regelmatig kleine maaltijden.

Bel meteen de afdeling als u 1 van deze klachten heeft:

• koorts boven de 38,3 graden
• u heeft langer dan 1 uur een temperatuur tussen 38,0 en 38,2 graden
• koude rillingen
• een bloeding die niet binnen 30 minuten stopt, zoals een bloedneus
• blauwe plekken zonder dat u zich heeft gestoten
• kleine rode puntjes op de huid
• bloedblaren in de mond
• bloed in urine of ontlasting

Bel ons dezelfde dag als u 1 of meerdere van de volgende klachten heeft:

• u kunt niet goed eten, bijvoorbeeld door keelpijn of ontstoken slijmvliezen in uw mond
• u kunt niet genoeg drinken, dat is minder dan 1,5 liter per dag
• u kunt uw medicatie niet innemen
• waterdunne diarree meer dan 6 keer per dag
• verstopping
• plotselinge huiduitslag
• benauwd of kortademig
• de opening bij het infuus is rood of doet pijn
• materialen van uw infuus laten los
• onverwachte veranderingen in uw lichamelijke conditie
• buikpijn
• u bent plotseling suf

Twijfelt u over bepaalde klachten, neem ook dan contact op.