Meer informatie over MijnOLVG
In MijnOLVG kunt u uw persoonlijke gegevens van OLVG inzien en beheren. U kunt bijvoorbeeld uw afspraken bekijken, onderzoeksuitslagen inzien en korte vragen stellen.
Lees verder
Onderstaande informatie is afkomstig van Thuisarts.nl
Video: artrose
Wat is artrose van de schouder?
Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruitgaat. Het schoudergewricht verbindt het bot van de bovenarm met het schouderblad en sleutelbeen. Op de uiteinden van de botten zit een laagje kraakbeen. Dat kraakbeen is heel glad, zodat uw schouder gemakkelijk kan buigen, draaien of strekken. Bij artrose wordt dit kraakbeen dunner en zachter. Veel mensen noemen het ook wel "slijtage" van de schouder.
Wat merk ik van artrose in mijn schouder?
Artrose van de schouder begint met stijfheid en/of pijn bij bewegen.
Ook als u de schouder extra zwaar of extra lang belast voelt u pijn.
Ook 's nachts kan uw schouder pijn doen, bijvoorbeeld als u op uw schouder ligt.
Het kan zijn dat u de schouder voelt schuren of kraken als u met uw schouder beweegt.
De klachten zijn in het begin wisselend: perioden met meer klachten en perioden met minder klachten kunnen elkaar afwisselen.
Als uw schouder stijf en pijnlijk is, kunt u uw arm minder goed bewegen. Soms is het dan lastig om gewone dingen te doen zoals uw jas aantrekken of de haren kammen.
Bij erge artrose heeft u ook minder kracht, bijvoorbeeld om uw arm (zijwaarts) op te tillen.
Hoe ontstaat artrose?
Hoe artrose ontstaat, is niet precies bekend.
Wel weten we dat artrose vaker voorkomt:
- bij vrouwen
- vanaf 45 jaar
- bij overgewicht
- bij mensen met artrose in andere gewrichten
- bij mensen die eerder een botbreuk hebben gehad.
Soms ontstaat artrose:
- na jaren van activiteiten die zwaar zijn voor de gewrichten
- nadat een gewricht bij een ongeluk is beschadigd
- of na een andere ziekte van de gewrichten zoals bij reumatoïde artritis.
Hoe weet ik of ik artrose heb?
Uw huisarts herkent artrose meestal als u over uw klachten vertelt. Ook onderzoekt uw huisarts uw gewricht.
Röntgenfoto's zijn meestal niet nodig. Een foto laat niet goed zien hoe erg uw klachten zijn.
Adviezen bij artrose van de schouder
Blijf uw schouder gebruiken, ook al heeft u pijn. De schouder blijven bewegen is belangrijk voor het herstel.
- Probeer door te gaan met uw dagelijkse bezigheden.
- Bewegen is goed, maar niet met kracht. Ga dus
- niet zwaar tillen,
- niet ergens hard aan duwen of trekken en
- niet duwen en werken boven uw hoofd (zoals een plafond stucen);
zeker niet als de pijn hierdoor erger wordt.
- Doen ook kleine bewegingen veel pijn? Geef dan uw schouder even rust. 1 tot 3 dagen is meestal al genoeg. Kijk of u uw arm 3 tot 4 keer per dag even voorzichtig alle kanten op kunt bewegen.
Ga na die paar dagen weer door met de dingen die u gewend bent. Ook al heeft u nog wel wat pijn.
Als u te lang wacht, wordt uw schouder stijf. Het wordt dan steeds lastiger om uw arm weer gewoon te gebruiken. - Maak niet steeds dezelfde beweging. Als u bijvoorbeeld de hele dag post sorteert of een computermuis gebruikt, kunnen de schouderklachten blijven of juist erger worden.
- U kunt uw schouder koelen (of juist warm houden). Of insmeren met een gel tegen de pijn. Dit kan de klachten (even) minder maken. Maar de schouderklachten gaan er niet sneller van over.
Medicijnen bij artrose
Is de pijn een tijd erger? Of gaat u iets doen dat bij u vaak extra pijn geeft? Dan kunt u paracetamol gebruiken: 2 pillen (2 keer 500 milligram), 3 of 4 keer per dag. Slik deze hoeveelheid nooit langer dan 4 weken achter elkaar.
Als dit niet genoeg helpt, kunt u er een NSAID bij gebruiken: ibuprofen, naproxen of diclofenac.
Dit medicijn is er als pillen en als gel die u op het gewricht smeert.
- Slik de pillen maximaal 2 weken achter elkaar.
- Gel kunt u langer gebruiken.
Bent u ouder dan 60 jaar? Heeft u een andere ziekte dan artrose? Of gebruikt u al andere medicijnen? Vraag aan uw huisarts of apotheker of u een NSAID mag gebruiken.
Hoe gaat het verder bij artrose in mijn schouder?
Hoe artrose verloopt verschilt per persoon.
De klachten kunnen vanzelf overgaan en wegblijven. Zelfs hardnekkige klachten kunnen soms na enkele weken nog verminderen. Meestal zijn de klachten wisselend. Perioden waarin de klachten verergeren en perioden waarin u minder klachten heeft, wisselen elkaar af.
Als het kraakbeen eenmaal is veranderd, is dat meestal blijvend.
Bij ernstige artrose komt het voor dat het gewricht na verloop van tijd minder goed werkt. U kunt er dan minder goed mee bewegen. Oefenen blijft dan belangrijk.
Meer informatie over artrose
Kijk voor meer informatie bij:
- ReumaNederland
- De richtlijn van de Nederlandse Orthopaedische Vereniging
De informatie die hierboven staat komt van Thuisarts.nl en is 12 sep 2019 nog aangepast.
Behandeling in OLVG
Artrose in de schouder kan niet genezen. Wel bestaan er behandelingen die ervoor zorgen dat u minder last heeft van artrose in de schouder.
De behandelingen in OLVG richten zich op het verminderen van pijn en het kunnen blijven gebruiken van uw schouder. Er zijn 2 opties:
- U krijgt medicijnen of injecties tegen de pijn.
- U krijgt een operatie voor het plaatsen van een schouderprothese.
Medicijnen of injecties tegen de pijn
Als het kan, stellen we een operatie voor het plaatsen van een schouderprothese het liefst zo lang mogelijk uit. Een operatie heeft altijd risico’s en een schouderprothese moet na een aantal jaar vervangen worden. Zolang het kan krijgt u daarom medicijnen of injecties tegen de pijn. Soms krijgt u hiervoor een verwijzing naar het Pijncentrum van OLVG.
Operatie voor het plaatsen van een schouderprothese
Als medicijnen en injecties niet meer helpen tegen de pijn, kunt u samen met uw arts bespreken of u in aanmerking komt voor een schouderprothese. Als u samen beslist voor een schouderprothese, krijgt u een operatie.
Behandelingen
Contact
Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vraag aan de polikliniek via MijnOLVG of per e-mail. Op werkdagen kunt u ook bellen.
Polikliniek Orthopedie, locatie Oost, P3
020 510 88 84 (op werkdagen van 08.15 tot 16.15 uur)
mailorthopedie@olvg.nl
Polikliniek Orthopedie, locatie West, route 5
020 510 88 84 (op werkdagen van 08.15 tot 16.15 uur)
mailorthopedie@olvg.nl
De informatie op deze pagina is afkomstig van de afdeling Orthopedie van OLVG.
Laatst gewijzigd:
Een deel van de informatie op deze pagina komt van Thuisarts.nl. Thuisarts.nl wordt gemaakt door het Nederlands Huisartsen Genootschap. De Federatie Medisch Specialisten, Patiëntenfederatie Nederland en Akwa GGZ werken mee aan Thuisarts.nl.
