Zwangerschap en psychische klachten : herkennen en behandelen

Als u psychische klachten heeft, kan de zwangerschap zwaar zijn. Tijdens de zwangerschap kunt u ook last krijgen van psychische klachten. Dit komt omdat er veel aan uw lichaam en uw omgeving verandert.
Er zijn veel soorten psychische klachten. Vaak lijken psychische klachten op klachten van de zwangerschap, zoals slecht slapen, anders eten, zwaarder worden en vermoeid zijn.
Psychische klachten kunnen ontstaan voor de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en na de zwangerschap. Als u veel last heeft van uw psychische klachten, kan dit gevolgen hebben voor uw bevalling en de kraamtijd. U kunt bijvoorbeeld te vroeg bevallen. Ook kunt u soms te moe zijn om voor uw baby te zorgen.

Iedereen kan psychische klachten krijgen. Er zijn wel situaties waardoor u meer kans heeft om psychische klachten te krijgen:

• U heeft al eens psychische klachten gehad.
• U heeft een nare gebeurtenis meegemaakt.
• U heeft een familielid met een psychische stoornis.
• Uw partner heeft psychische klachten.
• U heeft een verslaving.
• U rookt, drinkt alcohol of gebruikt drugs.
• U heeft problemen die u veel stress geven.

Als u psychische klachten heeft tijdens of na de zwangerschap, is het belangrijk dat u goede hulp krijgt. Voor psychische klachten kunt u terecht bij het POP-expertisecentrum. Hier kunt advies en een behandeling krijgen voor uw psychische klachten.

Op de POP-poli heeft u een afspraak met het POP-team. POP staat voor psychiatrie, obstetrie en pediatrie. Het POP-team bestaat uit een gynaecoloog, een kinderarts en een psychiater. Het POP-team helpt u met uw psychische klachten. U krijgt begeleiding tijdens uw zwangerschap.
Na het eerste gesprek schrijft het POP-team een verslag voor u. In dit verslag vindt u advies voor uw zwangerschap en kraamtijd.

Als u wilt werken aan de band tussen u en uw baby, kunt u een extra gesprek krijgen met het ouder-kindcentrum. Daar krijgt u advies zodat u een goede band kunt opbouwen met uw baby.  

U krijgt 3 tot 4 afspraken met het POP-team:

• Voordat u zwanger wordt. U krijgt deze afspraak alleen als u dat wilt.
• Aan het begin van uw zwangerschap.
• Als u ongeveer 34 weken zwanger bent.
• Ongeveer 4 weken na uw bevalling.

Medicijnen en zwanger

Gebruikt u medicijnen tegen psychische klachten tijdens uw zwangerschap? Vaak is het dan beter om in het ziekenhuis te bevallen. U blijft minimaal 1 nacht in het ziekenhuis slapen. Uw partner mag ook bij u slapen. Als u na uw bevalling in het ziekenhuis blijft, kunt u extra begeleiding krijgen. De arts bespreekt dit met u.