Meer informatie over MijnOLVG
In MijnOLVG kunt u uw persoonlijke gegevens van OLVG inzien en beheren. U kunt bijvoorbeeld uw afspraken bekijken, onderzoeksuitslagen inzien en korte vragen stellen.
Lees verder
Met deze oefening worden de spieren van uw bovenbeen en uw heup sterker. Als u wilt, kunt u een gewicht van 1 kilo gebruiken. Doe dit gewicht om uw enkel.
U gebruikt bij deze oefening alleen uw benen.
In dit filmpje ziet u hoe u de oefening doet:
Met deze oefening worden de spieren van uw bovenbeen sterker. Als u wilt, kunt u een gewicht van 1 kilo gebruiken. Doe dit gewicht om uw enkel.
U gebruikt bij deze oefening alleen uw benen.
In dit filmpje ziet u hoe u de oefening doet:
Met deze oefening worden de spieren van uw onderbeen sterker. U gebruikt bij deze oefening alleen uw benen. U doet de oefening met beide benen tegelijk.
In dit filmpje ziet u hoe u de oefening doet:
Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vraag aan de afdeling via MijnOLVG of per e-mail. Op werkdagen kunt u ook bellen.
Afdeling Fysiotherapie, locatie Oost, A8
020 599 30 13 (op werkdagen van 08.30 tot 16.00 uur)
fysiotherapie-oost@olvg.nl
Afdeling Fysiotherapie, locatie West, route 11
020 510 83 67 (op werkdagen van 08.30 tot 16.00 uur)
fysiotherapie-west@olvg.nl