Hartrevalidatie in OLVG : samen in beweging naar beter

De hartrevalidatie bestaat uit verschillende onderdelen.

Bewegen

• Uw conditie verbeteren.
• U leert weer op uw lichaam te vertrouwen.
• U leert beter uw grenzen kennen en hiernaar te handelen.

Dit gebeurt onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Zorg voor je hart

Zorg voor je hart is een cursus waarin u informatie krijgt over verschillende onderwerpen:

• De invloed van stress op uw dagelijks leven en hoe hier anders mee om te gaan.
• Gezond leven of preventie.
• Omgaan met uw hartziekte.

De cursus bestaat uit 6 trainingen. De trainingen krijgt u in een groep. Een psycholoog en een fysiotherapeut begeleiden de trainingen.

Voorlichting

Een arts legt uit hoe het hart werkt. Via uw zorgverlener kunt u zich aanmelden. 

U kunt online informatie krijgen over verschillende onderwerpen:

• Voeding bij hartproblemen.
• Pschychische gezondheid na een hartprobleem
• Bewegen bij hartproblemen

De trainingen zijn in OLVG locatie West of OLVG locatie Oost. U mag zelf de locatie kiezen.

Online programma

U kunt de hartrevalidatie ook online volgen. Bij het online volgen van de hartrevalidatie komt u minder naar het ziekenhuis en bepaalt u zelf wanneer u oefent. 

Lees meer hierover op de webpagina Algemene oefeningen bij hartrevalidatie

U komt eerst naar het ziekenhuis voor een fietstest. Met de uitslag van de fietstest bepaalt de cardioloog uw startniveau.
Als de uitslag van uw fietstest binnen is, krijgt u een intakegesprek. Dit intakegesprek duurt ongeveer 1 uur. U kiest zelf hoe dit gesprek gebeurt: via de telefoon of in het ziekenhuis. Tijdens het intakegesprek bespreekt u met de coördinator van de hartrevalidatie verschillende onderwerpen:

• Welke onderdelen van de hartrevalidatie wilt u volgen?
• Wat wilt u bereiken met de hartrevalidatie?