Droge ogen : weinig traanvocht in de ogen

Traanvocht houdt uw ogen vochtig. Als u te weinig traanvocht heeft, kunt u droge ogen krijgen. Bij droge ogen kunt u ook traanvocht hebben dat minder goed werkt.
Als u met uw ogen knippert, wordt het traanvocht in een dun laagje verdeeld over uw oog. Dit dunne laagje noemen we de traanfilm. De traanfilm bestaat uit water, vet en slijm. De traanfilm houdt uw oog schoon en beschermt uw oog tegen de buitenlucht.
Als u een slechte traanfilm heeft, kan u wazig zien.

Klachten bij droge ogen

Als u droge ogen heeft, kunt u klachten krijgen:

• brandende ogen
• steken in de ogen
• moe voelen
• slijm in uw ogen

Door de klachten kan het oog meer tranen gaan maken. Deze tranen zijn niet goed. Uw oog kan hierdoor juist droger worden.

Er zijn verschillende oorzaken van droge ogen:

• Verandering van uw hormonen, bijvoorbeeld als u in de menopauze bent, ongesteld bent of zwanger bent.
• Problemen met de Meibomkliertjes in de oogleden. De Meibomkliertjes maken het olielaagje van de traanfilm.
• Problemen met de traankliertjes in uw ogen. De traankliertjes maken het water van de traanfilm. Bijvoorbeeld bij de ziekte van Sjögren.
• Een ontsteking van de ogen of van de oogleden.
• Te weinig of slecht knipperen.
• Uw oogleden sluiten niet goed, bijvoorbeeld door een verlamming van uw gezicht.
• Als bijwerking van sommige medicijnen.
• Ouder worden
• Er is verwarming of airconditioning in de ruimte.

De behandeling van droge ogen is vaak moeilijk. Het lukt niet altijd om de oorzaak van de droge ogen op te lossen. Uw oogarts bespreekt met u welke mogelijkheden er zijn.

Ontsteking van uw oogleden

Als u droge ogen heeft door een ontsteking van uw oogleden, krijgt u eerst een behandeling voor de ontsteking.

Te weinig traanvocht

Als u te weinig traanvocht heeft, zijn er verschillende behandelingen:

• Uw traanvocht kan worden aangevuld. Dit kan met kunsttranen of met een speciale gel. Deze speciale gel zorgt ervoor dat uw ogen minder droog voelen.
• U kunt een speciale beschermende bril dragen. Een speciale beschermde bril vermindert het verdampen van traanvocht.
• De oogarts kan soms het afvoerkanaaltje van de tranen tijdelijk of permanent sluiten.

Als u merkt dat u in bepaalde situaties meer last heeft van droge ogen, probeer die situatie dan te veranderen. U kunt bijvoorbeeld de volgende dingen doen:

• Als er in een ruimte droge lucht is, kunt u waterbakken aan de verwarming hangen. U kunt ook een luchtbevochtiger kopen. Hierdoor wordt de lucht in een kamer minder droog.
• Draag buiten een speciale fietsbril die aan de zijkanten is afgesloten. Zo kunnen uw ogen door de wind niet te veel uitdrogen.
• Probeer geen producten te gebruiken die extra droogte of irritatie geven, zoals een haarföhn, ventilator of rook.
• Draag geen contactlenzen.
• Gebruik regelmatig oogdruppels volgens de aanwijzingen van de oogarts.
• Is de kwaliteit van de traanfilm niet goed doordat de Meibomklieren in de ooglidrand niet goed werken of verstopt zijn? Breng dan warme kompressen aan en masseer de oogleden daarna.