Meer informatie over MijnOLVG
In MijnOLVG kunt u uw persoonlijke gegevens van OLVG inzien en beheren. U kunt bijvoorbeeld uw afspraken bekijken, onderzoeksuitslagen inzien en korte vragen stellen.
Lees verder
Deze beenoefeningen helpen tegen stijfheid en spierkrachtsverlies van de benen. U kunt de oefeningen uitvoeren tijdens en na uw opname in het OLVG.
De fysiotherapeut geeft advies welke oefeningen voor u geschikt zijn. U kunt de oefeningen 3 keer per dag uitvoeren. De oefenmomenten verdeelt u zelf over de dag.
Met deze oefening versterkt u de bovenbeen- en heupspieren. Eventueel kunt u gewichten van 1 kilo gebruiken. Het volgende filmpje laat zien hoe de oefening werkt.
Met deze oefening versterkt u de bovenbeenspieren. Eventueel kunt u gewichten van 1 kilo gebruiken. Het volgende filmpje laat zien hoe de oefening werkt.
Met deze oefening versterkt u de onderbeenspieren. Het volgende filmpje laat zien hoe de oefening werkt.
Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan contact op met de afdeling Fysiotherapie.
De informatie op deze pagina is afkomstig van de afdeling Fysiotherapie van OLVG. Laatst gewijzigd: 24 augustus 2021