Uw dossier online inzien?
Om MijnOLVG te gebruiken heeft u een BSN en mobiel telefoonnummer nodig. Meld u met uw identiteitsbewijs bij de polikliniek, u ontvangt dan een activatiecode.
Lees verder
Deze beenoefeningen helpen tegen stijfheid en spierkrachtsverlies van de benen. U kunt de oefeningen uitvoeren tijdens en na uw opname in het OLVG.
De fysiotherapeut geeft advies welke oefeningen voor u geschikt zijn. U kunt de oefeningen 3 keer per dag uitvoeren. De oefenmomenten verdeelt u zelf over de dag.
Met deze oefening versterkt u de bovenbeen- en heupspieren. Eventueel kunt u gewichten van 1 kilo gebruiken. Het volgende filmpje laat zien hoe de oefening werkt.
Met deze oefening versterkt u de bovenbeenspieren. Eventueel kunt u gewichten van 1 kilo gebruiken. Het volgende filmpje laat zien hoe de oefening werkt.
Met deze oefening versterkt u de onderbeenspieren. Het volgende filmpje laat zien hoe de oefening werkt.
Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan contact op met de afdeling Fysiotherapie.
