Welterusten Amsterdam wat slaap(gebrek) doet met je gezondheid

Carrière maken, feestjes afstruinen, kinderen opvoeden en fit blijven in de sportschool: in ons drukke leven lijkt bijna geen plaats meer voor slaap. Terwijl we toch écht niet zonder kunnen. Kristel Kasius, neuroloog en somnoloog in het Slaapcentrum van OLVG, weet alles over de medische kant van slaap. Zij vertelt tijdens de tweede editie van de OLVG Publieksacademie waarom je brein en lijf niet zonder kunnen en wat de gevolgen van te weinig slaap kunnen zijn. Ook ontkracht ze mythes en legt ze uit wat je kunt doen (en laten!) voor een goede nachtrust.