Aandoeningen & behandelingen

Valpreventie - voorkomen van vallenu kunt hiervoor terecht bij Geriatrie

U of uw naaste verblijft momenteel op de verpleegafdeling Geriatrie. Als u weinig beweegt en veel in bed ligt, verliest u snel spierkracht en zal uw conditie minder worden. Voor uw gezondheid en uw herstel is bewegen belangrijk. Als uw situatie het toelaat, helpen wij u om zo snel mogelijk weer te gaan lopen.

Risico op vallen

Door meerdere oorzaken heeft een ouder persoon meer risico om te vallen, bijvoorbeeld:

  • slecht lopen door zwakke spieren
  • aandoening van zenuw of bot
  • gebruik van bepaalde medicijnen zoals een bloeddrukverlager of een slaapmiddel
  • slecht zien
  • vergeetachtigheid en/of verwardheid.

Een verblijf in een vreemde omgeving zoals een ziekenhuis, kan ook een risico zijn om te vallen.

Gevolgen van een val

Door een val kan iemand gewond raken. Dit kan een wond zijn of een blauwe plek, maar ook een botbreuk of hoofdletsel.

  • Na een val kunt u onzeker of angstig worden. Soms verslechtert daardoor het lopen.
  • Als u na een val in het ziekenhuis terechtkomt, duurt het vaak lang voordat u hersteld bent en weer naar huis kunt.

Verloop

Veilig lopen

Op de verpleegafdeling controleren we of er in uw geval een risico op vallen is. Het team dat u controleert, bestaat uit een arts, een verpleegkundige, een fysiotherapeut en een ergotherapeut.

Op basis van uw gezondheid en uw eventuele medicijngebruik adviseren wij hoe u vallen kunt voorkomen (valpreventie). Naast een medisch advies, geven wij vaak ook een advies om te oefenen en/of te revalideren.

Wat kunt u zelf doen?

Zodra uw gezondheid dit toelaat, stimuleren wij u om uit bed te komen en om te oefenen met lopen. Om veilig te kunnen lopen is het volgende belangrijk:

Vraag uw naaste(n) om de volgende zaken voor u mee te brengen:

  • Goed passende kleding
  • Sloffen én loopschoenen met hiel en stevige zool
  • Uw eigen hulpmiddel zoals stok, looprek of rollator
  • Draag altijd uw bril en/of hoortoestel, zodat u zich goed kunt oriënteren

Als u onzeker bent of moeilijk loopt, loop dan alleen onder begeleiding. De verpleegkundige helpt u hierbij.

Voorkomen van vallen

Helaas is vallen niet altijd te voorkomen. Heeft u vragen over het voorkomen van vallen? Stel deze dan aan de verpleegkundige. Deze verwijst u zo nodig door naar een arts, fysiotherapeut en/of ergotherapeut.

Vragen & contact

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan contact op met de verpleegafdelingen Geriatrie: