Inloggen met DigiD
U kunt eenvoudig inloggen in MijnOLVG met DigiD. U kunt de MijnOLVG-app downloaden in de App Store of Google Play Store.
Onderstaande informatie is afkomstig van Thuisarts.nl
Video: tennisarm
Wat is een tennisarm?
Bij een tennisarm heb je pijn aan de buitenkant van je elleboog. Op die plek zit een knobbel. Daar zitten spieren van je onderarm aan je elleboog vast. Die spieren zorgen ervoor dat je je pols naar achteren buigt. Bekijk ook de video over tennisarm.
De plek doet pijn als je je onderarm of pols beweegt en als je op de plek drukt.
Soms voel je de pijn ook in je onderarm.
Het kan met tennis te maken hebben, maar dat is meestal niet zo.
Meestal komt het omdat je je onderarm veel hebt gebruikt.
Heb je pijn aan de binnenkant van je elleboog? Kijk dan bij golfarm.
Hoe gaat het verder met een tennisarm?
Een tennisarm gaat bijna altijd vanzelf over. Bij de een gaat dat sneller dan bij de ander. Bij 8 van de 10 mensen is het binnen een half jaar over. Bij sommige mensen duurt het wel een jaar of langer.
De kans is groter dat het langer duurt in deze situaties:
- Je blijft te veel doen met je arm.
- Je hebt al een keer een tennisarm gehad.
- Je durft je arm niet te gebruiken omdat je bang bent voor de pijn.
Soms stuurt de huisarts je naar de arts die klachten bij sporten en bewegen behandelt (sportarts). Bijvoorbeeld als je heel veel sport en hierdoor veel klachten blijft houden van de tennisarm.
Operatie bijna nooit nodigEen operatie van een tennisarm is bijna nooit nodig.
Als de huisarts twijfelt wat het isTwijfelt de huisarts of je wel een tennisarm hebt? Dan stuurt die je soms naar het ziekenhuis. Een arts kijkt dan of je een tennisarm hebt of toch iets anders. Dit is een arts die botten, spieren en pezen behandelt (een orthopedisch chirurg).
Omgaan met pijn die langer blijftHou je na 1 jaar toch nog klachten? Kijk dan ook bij de adviezen voor omgaan met pijn die langer blijft.
De informatie die hierboven staat komt van Thuisarts.nl en is 9 apr 2024 nog aangepast.
Behandeling in OLVG
Meestal gaat een tennisarm vanzelf weer over. Bij 9 van de 10 mensen is dat binnen 1 jaar.
Als dat niet zo is, kunt u in overleg met uw zorgverlener een peesperforatie krijgen.
Zo gaat een peesperforatie
- U krijgt eerst een plaatselijke verdoving in uw elleboog.
- Daarna prikt de zorgverlener met een naald in de huid van uw elleboog.
Dit gebeurt op de plek waar de pees vastzit aan het bot.
De peesperforatie duurt ongeveer 1 minuut.
Door de plaatselijke verdoving voelt u er weinig van.
Bij 7 van de 10 mensen zorgt een peesperforatie ervoor dat de tennisarm geneest.
Dit kunt u verwachten na een peesperforatie
Uw tennisarm kan een paar dagen stijf voelen.
- Soms is de elleboog van uw tennisarm blauw en gezwollen na de peesperforatie.
- De eerste weken kunt u meer klachten hebben dan voor de peesperforatie. Dit is normaal.
- Na 1 week mag u uw elleboog weer volledig gebruiken zoals u dit voor de peesperforatie deed. Wees nog wel voorzichtig met zware activiteiten.
- Het duurt meestal 8 tot 16 weken tot uw tennisarm helemaal is genezen.
Bij 3 van de 10 mensen geneest een tennisarm na een peesperforatie niet. U kunt dan klachten blijven houden.
Nuttige websites
Contact
Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vraag aan de polikliniek via MijnOLVG of per e-mail. Op werkdagen kunt u ook bellen.
Polikliniek Orthopedie, locatie Oost, P3
020 510 88 84 (op werkdagen van 08.15 tot 16.15 uur)
mailorthopedie@olvg.nl
Polikliniek Orthopedie, locatie West, route 5
020 510 88 84 (op werkdagen van 08.15 tot 16.15 uur)
mailorthopedie@olvg.nl
De informatie op deze pagina is afkomstig van de afdeling Orthopedie van OLVG.
Laatst gewijzigd:
Een deel van de informatie op deze pagina komt van Thuisarts.nl. Thuisarts.nl wordt gemaakt door het Nederlands Huisartsen Genootschap. De Federatie Medisch Specialisten, Patiëntenfederatie Nederland en Akwa GGZ werken mee aan Thuisarts.nl.
